{"id":368,"date":"2026-02-11T17:55:20","date_gmt":"2026-02-11T17:55:20","guid":{"rendered":"https:\/\/tv-treffelhausen.de\/?page_id=368"},"modified":"2026-03-10T15:08:09","modified_gmt":"2026-03-10T15:08:09","slug":"frauenturnen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tv-treffelhausen.de\/?page_id=368","title":{"rendered":"Frauenturnen"},"content":{"rendered":"\n
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Die Abteilung Frauenturnen besteht aus 4 Unterabteilungen: <\/p>\n\n\n\n

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traditionelles Frauenturnen<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
Tabata<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
Kondi-Training<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
Aerobic (Hopfgazellen)<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Traditionelles Frauenturnen<\/h2>\n\n\n\n
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Trainingszeiten<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Immer Mittwochs um 20:30 Uhr in der Roggentalhalle. \u00dcbungsleiter sind Ursula Heinzmann, Angelika K\u00fcchle und Heidi Vesenmaier. Neuzug\u00e4nge sind jederzeit herzlich Willkommen. <\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1969 war es Marion Schindler, die Frauen auf der Strasse ansprach und zum Turnen aufforderte und somit den Stein ins Rollen brachte. Am 12. August 1969 trafen sich dann einige Frauen im Gymnastikraum des Clubhauses zur ersten Turnstunde. Von da an ging es mit den Teilnehmerzahlen stetig bergauf. Seit der Einweihung der Roggentalhalle im Jahre 1984 leistete die Frauenabteilung durch Auftritte bei Veranstaltungen und Arbeitsdienste des Turnvereins ihren Beitrag. Ganz im Vordergrund steht bei uns neben der Freude an Bewegung die Geselligkeit. Aktivit\u00e4ten wie z.B. Ausfl\u00fcge, Grillen, Wandern und sonstige Freizeitaktivit\u00e4ten stehen ebenfalls auf dem Programm. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Tabata<\/h2>\n\n\n\n
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Trainingszeiten<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Jeden Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der Roggentalhalle. \u00dcbungsleiterin ist Monika Veser.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Vor einiger Zeit wurde eine Tabata Trainingsgruppe gegr\u00fcndet. Tabata ist eine hochintensive Form des Intervalltrainings (HIIT), die aus 4-min\u00fctigen Einheiten besteht: 20 Sekunden maximale Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause, achtmal wiederholt. Die vom japanischen Sportwissenschaftler Dr. Izumi Tabata entwickelte Methode steigert Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung durch maximale Anstrengung, oft mit Eigengewicht\u00fcbungen wir Burpees, Spr\u00fcngen oder Sprints. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Kondi-Training<\/h2>\n\n\n\n
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Trainingszeiten<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Jeden Mittwoch von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Roggentalhalle. \u00dcbungsleiter sind Elke Bartl und Doris Birkhold.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die urspr\u00fcngliche Frauengruppe teilte sich in 3 Sparten. Hieraus entstand 2004 die neue Kondi-Gruppe, die sich \u00fcber die Wintermonate mit Gymnastik, Zirkel- und Ausdauertraining in der Roggentalhalle fit h\u00e4lt. Im Sommer geht es raus in die Natur zum Nordic-Walking, das sich mittlerweile auch beim TVT etabliert hat.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aerobic (Hopfgazellen)<\/h2>\n\n\n\n
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Trainingszeiten<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Jeden Montag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der Roggentalhalle. \u00dcbungsleiter sind Manuela Nagel und Anita Gerst.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Im Jahr 2004 l\u00f6ste sich die 1. Prinzengarde des TVT (die Treffelers) auf. Aus einer Hand voll M\u00e4dels wurde unter der Leitung von Manuela Nagel eine Aerobicgruppe gegr\u00fcndet. In der Zwischenzeit sind es 25 Frauen. Neben Aerobic, Step und Gymnastik wird auch immer wieder Zirkeltraining unter der Leitung von Anita Gerst angeboten. Gemeinsam Spa\u00df zu haben und ein guter Zusammenhalt innerhalb der Gruppe stehen neben der k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung an oberster Stelle. Die unter dem Namen Hausamer Hopfgazellen ist aber auch au\u00dferhalb ihrer Trainingszeiten eine \u00e4u\u00dferst aktive Gemeinschaft. Im Fr\u00fchjahr und Herbst wird ausgiebig gewandert und zwischendurch gibt es auch noch das ein oder andere Event. Mittlerweile \u00fcberzeugen die Damen auch bei der Vereinsparade im Fasching mit fetzigen Einlagen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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